Bieganie - doping

Moderatorzy: Steroidologia, Forin, Dietetyk-Andrula

Steroidologia
Posty: 3459
Rejestracja: 30 września 2019, 20:44 - pn
biegacz pisze: 22 czerwca 2022, 08:20 - śr
Steroidologia pisze: 22 czerwca 2022, 08:13 - śr
biegacz pisze: 14 czerwca 2022, 20:06 - wt Jestem po 10 dniowym urlopie w trakcie którego zrobiłem tylko dwie lekkie sesje biegowe, za to dużo popływałem na desce SUP po Adriatyku, polecam świetna forma ruchu. Mała liczba treningów była spowodowana tym że odezwała się niedoleczona tendinopatia achillesów. Na urlopie miałem tylko testosteron, cały czas lece 100mg co 6 dni. Zero innych leków czy supli. Odpoczynek przydał się dla achillesów, wczoraj wpadło długie wybieganie 20km i weszło ładnie, bez większego dyskomfortu w okolicy ścięgna, łydek.
Nowe badania
https://ibb.co/gSYD2YK
https://ibb.co/b2ZBSCj

Wcześniejsze badania

Obrazek


Obrazek


Obrazek
Morfologia wszystko w normie poza limfocytami. Żelazo jak wystrzeliło w góre poza normę (199), dlaczego? Martwić się tym? A ferrytyna spadła...Jak ją ratować?
Do startu zostało 17 dni, w piątek 5km, w sobotę półmaraton. Wczoraj zacząłem ładować meldonium, HGH 2iu rano, 1iu na noc. HCG nie wbijam, bo mówiłeś żeby odstawić przed startem. Jak coś mam jeszcze actovegin spore ilości.
Dwa tygodnie przed przyjmę 4 kroplówki PWE z tadem, tydzień przed Semax dwie krople na dziurę a później w dzień startu.
W ostatnim tygodniu kroplówka będzie we wtorek i czwartek, w piątek o 20.00 5km, w sobotę o 20.00 półmaraton, no i pytanie w związku z tym czy w sobotę podać kroplówkę jeszcze jedną około południa? Czyli w dzień półmaratonu.

Aktualnie leci
Acard rano 75mg w związku z wynikami czy brać dalej?
100mg test enan co 6 dni- badania zrobiłem 6 dni po strzale testa, i tu pytanie po 6 dniach jest górna norma, czy nie zejść do 75mg żeby czasem nie zaczęło pompować łydek?
30mg DHEA co drugi dzień

HGH 2 iu rano na czczo 1 iu na wieczór przed snem
Meldonium 500 mg co dzień
Tad 600 dwa razy na tydzień

suple
Wit D3 18 tys iu /dz do tłustego posiłku
200mcg selen z rana
B-right jarrow frmula 1 cap co dziennie- tutaj pytanie czy nie odstawić jeżeli żelazo tak wysoko?

30 mg cynku przed snem
250 mg laktoferyna jarrow formula
2 g wit C
Colostrum 500mg jarrow formula

Wykresy jak wyglądał poziom hormonów na przestrzeni suplementacji. Zwróćcie uwagę jak oddanie krwi spowodowało spadek hemoglobina hematokryt żelazo , po czym po 6 tygodniach odbudowała się krew.
Hemoglobina
https://ibb.co/phgV0y2

Hematokryt
https://ibb.co/dP0kJbg

Żelazo
https://ibb.co/Lnp5WNY

Estradiol
https://ibb.co/M29z3cg

Testosteron
https://ibb.co/xJSn101

Ferrytyna
https://ibb.co/XpY6KbJ

D3
https://ibb.co/YbJW9tx
Wszystko jest ok mój drogi : ) , zrobimy mały knyf na zawody : ) dzień przed łykniesz 1000mg aspiryny w dawce po 500mg - zrobisz to tak - 500 mg rano i 500 mg na wieczór a w dzień zawodów z ran tylko 500mg ok : )

Zakup też Lizynę - i stosuj cały czas - 1500mg /dzień rozbite na 3 dawki do posiłków ok , dorzuć też cordyceps w dawce 1000mg - stosowny przed treningiem głównym , w dni nie treningowe do któregoś z posiłków


i do zawodów już nic nie zmieniaj - wróć do treningów i trzymaj jedzenie - możesz tyko dorzucić milligame ale 1 iniekcje w tygodniu - a i odstaw też HCG - na ten czas i na te dawki teścia jest nie potrzebne : )

masz pytania to pisz - pozdro
Dobrze że już jesteś🙂.
1.Ja tą aspirynę już biorę od trzech dni po 1000mg na dobę, przerwać? Bez niej boli głowa i zamulony jestem.
ODP - masz zagęszczoną krew stąd ten problem :( myśle że dobra opcja będzie oddanie krwi -albo jej upuszczenie dużo lepiej się poczujesz, i odstaw Aspiryne

2.Lizynę i cordyceps dostanę w aptece? Jak masz czas to proszę napisz po co i na co to, co ma spowodować. 🙂
ODP =- nie kupisz wszystko w necie :( ale to ci pomoże zwłaszcza lizyna wiec warto : ) , roszeży ci naczynia więc powinno pomóc na zagęszczoną krew , a Cordyceps , pomoże w procesach tlenowych :)

3. HCG nie biorę już od trzech tygodni, ok wjadę z miligamma
ODP - no i super )

4. Napisz czy to dobry pomysł w dzień półmaratonu z rana, czyli dzień po zawodach na 5km wziąć kroplówkę z tadem PWE
ODP - tak bardzo dobry pomysł : )

5. To żelazo powyżej normy to nie jest powód do zmartwień? Nie jest to toksyczne?
odp - nie w takiej iloście nie martw się jest ok : ) , dodaj do diety Wit C


6. Meldonium i actovegin już nie wrzucamy?
ODP meldonium i acto.. na razie nie : )

Miłego
biegacz
Posty: 451
Rejestracja: 01 października 2021, 12:43 - pt
Steroidologia pisze: 22 czerwca 2022, 22:03 - śr
biegacz pisze: 22 czerwca 2022, 08:20 - śr
Steroidologia pisze: 22 czerwca 2022, 08:13 - śr

Wszystko jest ok mój drogi : ) , zrobimy mały knyf na zawody : ) dzień przed łykniesz 1000mg aspiryny w dawce po 500mg - zrobisz to tak - 500 mg rano i 500 mg na wieczór a w dzień zawodów z ran tylko 500mg ok : )

Zakup też Lizynę - i stosuj cały czas - 1500mg /dzień rozbite na 3 dawki do posiłków ok , dorzuć też cordyceps w dawce 1000mg - stosowny przed treningiem głównym , w dni nie treningowe do któregoś z posiłków


i do zawodów już nic nie zmieniaj - wróć do treningów i trzymaj jedzenie - możesz tyko dorzucić milligame ale 1 iniekcje w tygodniu - a i odstaw też HCG - na ten czas i na te dawki teścia jest nie potrzebne : )

masz pytania to pisz - pozdro
Dobrze że już jesteś🙂.
1.Ja tą aspirynę już biorę od trzech dni po 1000mg na dobę, przerwać? Bez niej boli głowa i zamulony jestem.
ODP - masz zagęszczoną krew stąd ten problem :( myśle że dobra opcja będzie oddanie krwi -albo jej upuszczenie dużo lepiej się poczujesz, i odstaw Aspiryne

2.Lizynę i cordyceps dostanę w aptece? Jak masz czas to proszę napisz po co i na co to, co ma spowodować. 🙂
ODP =- nie kupisz wszystko w necie :( ale to ci pomoże zwłaszcza lizyna wiec warto : ) , roszeży ci naczynia więc powinno pomóc na zagęszczoną krew , a Cordyceps , pomoże w procesach tlenowych :)

3. HCG nie biorę już od trzech tygodni, ok wjadę z miligamma
ODP - no i super )

4. Napisz czy to dobry pomysł w dzień półmaratonu z rana, czyli dzień po zawodach na 5km wziąć kroplówkę z tadem PWE
ODP - tak bardzo dobry pomysł : )

5. To żelazo powyżej normy to nie jest powód do zmartwień? Nie jest to toksyczne?
odp - nie w takiej iloście nie martw się jest ok : ) , dodaj do diety Wit C


6. Meldonium i actovegin już nie wrzucamy?
ODP meldonium i acto.. na razie nie : )

Miłego
1. Nie jest,aż tak źle żeby oddawać,a powiedz jakie ty masz zdanie na temat oddawania krwi, to nie jest tak że to później wraca z nawiązką? tak jak u mnie było po oddaniu lepiej a teraz widać znowu gęstnieje. Aspiryna odstawiona, wezmę dopiero dzień przed zawodami i w dzień zawodów, tylko pamiętaj że u mnie są dwa dni zawodów pod rząd, to jak to rozegrać?
2. Dzisiaj już będe mieć lizynę i cordyceps :)
3. cyk milgamma poszła do mięśnia :)
4. ok ustawiona koleżanka na podłączenie w dzień zawodów :)
5. wit c przyjmuję od pół roku codziennie wg twoich zaleceń, z przerwa na urlop
6. hmm ciekawe myslalem ze do zawodow juz nie poleci, zaskoczyles mnie
Steroidologia
Posty: 3459
Rejestracja: 30 września 2019, 20:44 - pn
biegacz pisze: 23 czerwca 2022, 08:13 - czw
Steroidologia pisze: 22 czerwca 2022, 22:03 - śr
biegacz pisze: 22 czerwca 2022, 08:20 - śr

Dobrze że już jesteś🙂.
1.Ja tą aspirynę już biorę od trzech dni po 1000mg na dobę, przerwać? Bez niej boli głowa i zamulony jestem.
ODP - masz zagęszczoną krew stąd ten problem :( myśle że dobra opcja będzie oddanie krwi -albo jej upuszczenie dużo lepiej się poczujesz, i odstaw Aspiryne

2.Lizynę i cordyceps dostanę w aptece? Jak masz czas to proszę napisz po co i na co to, co ma spowodować. 🙂
ODP =- nie kupisz wszystko w necie :( ale to ci pomoże zwłaszcza lizyna wiec warto : ) , roszeży ci naczynia więc powinno pomóc na zagęszczoną krew , a Cordyceps , pomoże w procesach tlenowych :)

3. HCG nie biorę już od trzech tygodni, ok wjadę z miligamma
ODP - no i super )

4. Napisz czy to dobry pomysł w dzień półmaratonu z rana, czyli dzień po zawodach na 5km wziąć kroplówkę z tadem PWE
ODP - tak bardzo dobry pomysł : )

5. To żelazo powyżej normy to nie jest powód do zmartwień? Nie jest to toksyczne?
odp - nie w takiej iloście nie martw się jest ok : ) , dodaj do diety Wit C


6. Meldonium i actovegin już nie wrzucamy?
ODP meldonium i acto.. na razie nie : )

Miłego
1. Nie jest,aż tak źle żeby oddawać,a powiedz jakie ty masz zdanie na temat oddawania krwi, to nie jest tak że to później wraca z nawiązką? tak jak u mnie było po oddaniu lepiej a teraz widać znowu gęstnieje. Aspiryna odstawiona, wezmę dopiero dzień przed zawodami i w dzień zawodów, tylko pamiętaj że u mnie są dwa dni zawodów pod rząd, to jak to rozegrać?
ODP - Po zawodach upuścisz sobie krew ok, i potem odstawimy milligame , Actovigen i meldonium , one moge byc tego przyczyną - i tylko na suplach zostaniemy , wtedy się to wyreguluje, co do oddania krwi , to głownie pomaga , ale ty masz dużo leków co mogą powodować te zagęszczenie dlatego to wraca

2. Dzisiaj już będe mieć lizynę i cordyceps :)
ODP - pięknie i to stosuj cały czas

3. cyk milgamma poszła do mięśnia :)
ODP - spoko i więcej już jej nie bierz wpakuj do lodówki i niech sobie czeka : )

4. ok ustawiona koleżanka na podłączenie w dzień zawodów :)
ODP - no i super : )

5. wit c przyjmuję od pół roku codziennie wg twoich zaleceń, z przerwa na urlop
ODP - ok a jakie dawki weź przypomnij

6. hmm ciekawe myslalem ze do zawodow juz nie poleci, zaskoczyles mnie
ODP - a widzisz : ) dużo nie znaczy zawsze dobrze : )
biegacz
Posty: 451
Rejestracja: 01 października 2021, 12:43 - pt
Steroidologia pisze: 23 czerwca 2022, 08:23 - czw
biegacz pisze: 23 czerwca 2022, 08:13 - czw
Steroidologia pisze: 22 czerwca 2022, 22:03 - śr
1. Nie jest,aż tak źle żeby oddawać,a powiedz jakie ty masz zdanie na temat oddawania krwi, to nie jest tak że to później wraca z nawiązką? tak jak u mnie było po oddaniu lepiej a teraz widać znowu gęstnieje. Aspiryna odstawiona, wezmę dopiero dzień przed zawodami i w dzień zawodów, tylko pamiętaj że u mnie są dwa dni zawodów pod rząd, to jak to rozegrać?
ODP - Po zawodach upuścisz sobie krew ok, i potem odstawimy milligame , Actovigen i meldonium , one moge byc tego przyczyną - i tylko na suplach zostaniemy , wtedy się to wyreguluje, co do oddania krwi , to głownie pomaga , ale ty masz dużo leków co mogą powodować te zagęszczenie dlatego to wraca

2. Dzisiaj już będe mieć lizynę i cordyceps :)
ODP - pięknie i to stosuj cały czas

3. cyk milgamma poszła do mięśnia :)
ODP - spoko i więcej już jej nie bierz wpakuj do lodówki i niech sobie czeka : )

4. ok ustawiona koleżanka na podłączenie w dzień zawodów :)
ODP - no i super : )

5. wit c przyjmuję od pół roku codziennie wg twoich zaleceń, z przerwa na urlop
ODP - ok a jakie dawki weź przypomnij

6. hmm ciekawe myslalem ze do zawodow juz nie poleci, zaskoczyles mnie
ODP - a widzisz : ) dużo nie znaczy zawsze dobrze : )
1. 2g Wit C biorę dziennie
2. Tak sobie pomyślałem że jutro po kroplówce jak już wenflon będzie to mógłbym trochę upustu zrobić, ale ile? No i czy to nie za późno, 8dni przed startem pozbawiać się erytrocytów?
3. Pytanie odnośnie knyfu z aspiryna, tak jak już pisałem to będą dwa dni zawodów pod rząd czyli jak to rozegrać. Dzień przed pierwszym biegiem 2*500mg. W dzień startu 500mg rano i później w dzień drugiego startu też 500mg rano?
Steroidologia
Posty: 3459
Rejestracja: 30 września 2019, 20:44 - pn
biegacz pisze: 23 czerwca 2022, 08:43 - czw
Steroidologia pisze: 23 czerwca 2022, 08:23 - czw
biegacz pisze: 23 czerwca 2022, 08:13 - czw

1. Nie jest,aż tak źle żeby oddawać,a powiedz jakie ty masz zdanie na temat oddawania krwi, to nie jest tak że to później wraca z nawiązką? tak jak u mnie było po oddaniu lepiej a teraz widać znowu gęstnieje. Aspiryna odstawiona, wezmę dopiero dzień przed zawodami i w dzień zawodów, tylko pamiętaj że u mnie są dwa dni zawodów pod rząd, to jak to rozegrać?
ODP - Po zawodach upuścisz sobie krew ok, i potem odstawimy milligame , Actovigen i meldonium , one moge byc tego przyczyną - i tylko na suplach zostaniemy , wtedy się to wyreguluje, co do oddania krwi , to głownie pomaga , ale ty masz dużo leków co mogą powodować te zagęszczenie dlatego to wraca

2. Dzisiaj już będe mieć lizynę i cordyceps :)
ODP - pięknie i to stosuj cały czas

3. cyk milgamma poszła do mięśnia :)
ODP - spoko i więcej już jej nie bierz wpakuj do lodówki i niech sobie czeka : )

4. ok ustawiona koleżanka na podłączenie w dzień zawodów :)
ODP - no i super : )

5. wit c przyjmuję od pół roku codziennie wg twoich zaleceń, z przerwa na urlop
ODP - ok a jakie dawki weź przypomnij

6. hmm ciekawe myslalem ze do zawodow juz nie poleci, zaskoczyles mnie
ODP - a widzisz : ) dużo nie znaczy zawsze dobrze : )

1. 2g Wit C biorę dziennie
ODP - to odstawa wit C : )

2. Tak sobie pomyślałem że jutro po kroplówce jak już wenflon będzie to mógłbym trochę upustu zrobić, ale ile? No i czy to nie za późno, 8dni przed startem pozbawiać się erytrocytów?
ODP-300 ml śmiało - ale nie po kroplówce : ) najpierw upuść potem kroplówka : )- nie będzie za późno

3. Pytanie odnośnie knyfu z aspiryna, tak jak już pisałem to będą dwa dni zawodów pod rząd czyli jak to rozegrać. Dzień przed pierwszym biegiem 2*500mg. W dzień startu 500mg rano i później w dzień drugiego startu też 500mg rano?

ODP- dzień przed 2 x 500mg w dzień pierwszy 1 x 500 mg i dzień drugi 1 x 500mg : )


czekam na dobre wieści : )
biegacz
Posty: 451
Rejestracja: 01 października 2021, 12:43 - pt
Steroidologia pisze: 25 czerwca 2022, 08:30 - sob
biegacz pisze: 23 czerwca 2022, 08:43 - czw
Steroidologia pisze: 23 czerwca 2022, 08:23 - czw

1. 2g Wit C biorę dziennie
ODP - to odstawa wit C : )

2. Tak sobie pomyślałem że jutro po kroplówce jak już wenflon będzie to mógłbym trochę upustu zrobić, ale ile? No i czy to nie za późno, 8dni przed startem pozbawiać się erytrocytów?
ODP-300 ml śmiało - ale nie po kroplówce : ) najpierw upuść potem kroplówka : )- nie będzie za późno

3. Pytanie odnośnie knyfu z aspiryna, tak jak już pisałem to będą dwa dni zawodów pod rząd czyli jak to rozegrać. Dzień przed pierwszym biegiem 2*500mg. W dzień startu 500mg rano i później w dzień drugiego startu też 500mg rano?

ODP- dzień przed 2 x 500mg w dzień pierwszy 1 x 500 mg i dzień drugi 1 x 500mg : )


czekam na dobre wieści : )
Teraz wenflon będę mieć dopiero we wtorek czyli trzy dni przed startem, to chyba już sobie darować ten upust? Jak uważasz? Nie czuję się aż jakoś tragicznie
Steroidologia
Posty: 3459
Rejestracja: 30 września 2019, 20:44 - pn
biegacz pisze: 25 czerwca 2022, 10:24 - sob
Steroidologia pisze: 25 czerwca 2022, 08:30 - sob
biegacz pisze: 23 czerwca 2022, 08:43 - czw


1. 2g Wit C biorę dziennie
ODP - to odstawa wit C : )

2. Tak sobie pomyślałem że jutro po kroplówce jak już wenflon będzie to mógłbym trochę upustu zrobić, ale ile? No i czy to nie za późno, 8dni przed startem pozbawiać się erytrocytów?
ODP-300 ml śmiało - ale nie po kroplówce : ) najpierw upuść potem kroplówka : )- nie będzie za późno

3. Pytanie odnośnie knyfu z aspiryna, tak jak już pisałem to będą dwa dni zawodów pod rząd czyli jak to rozegrać. Dzień przed pierwszym biegiem 2*500mg. W dzień startu 500mg rano i później w dzień drugiego startu też 500mg rano?

ODP- dzień przed 2 x 500mg w dzień pierwszy 1 x 500 mg i dzień drugi 1 x 500mg : )


czekam na dobre wieści : )
Teraz wenflon będę mieć dopiero we wtorek czyli trzy dni przed startem, to chyba już sobie darować ten upust? Jak uważasz? Nie czuję się aż jakoś tragicznie
jak to mają być trzy dni przed , to sobie daruj , bo to już za późno
biegacz
Posty: 451
Rejestracja: 01 października 2021, 12:43 - pt
Ok kolego, i tak będzie bardzo dobrze😈
biegacz
Posty: 451
Rejestracja: 01 października 2021, 12:43 - pt
Leżę podłączony do PWE z tadem i magnezem to jest chwila na mały raport. Zostały trzy dni do 5km. Wczoraj ostatnia cięższa jednostka, wszystko wskazuje na to że będzie dobry wynik. Pogoda będzie nie sprzyjająca ale bieg o 20.00 to może już nie będzie tak strasznie. Jestem po dwóch dniach z Semax dwie krople do każdej dziurki w nosie. Nie za bardzo jakoś czułem jego działanie, może sprzedawca nie przechowywał w lodówce? Mniejsza o to, szczegół w tym wszystkim.
Lizyna chyba robi robotę z rozszerzeniem naczyń krwionośnych bo praktycznie już w ogóle nie czuje negatywnych skutków gęstej krwi.
Jutro ostatni kosmetyczny trening biegowy.
Steroidologia
Posty: 3459
Rejestracja: 30 września 2019, 20:44 - pn
biegacz pisze: 28 czerwca 2022, 09:53 - wt Leżę podłączony do PWE z tadem i magnezem to jest chwila na mały raport. Zostały trzy dni do 5km. Wczoraj ostatnia cięższa jednostka, wszystko wskazuje na to że będzie dobry wynik. Pogoda będzie nie sprzyjająca ale bieg o 20.00 to może już nie będzie tak strasznie. Jestem po dwóch dniach z Semax dwie krople do każdej dziurki w nosie. Nie za bardzo jakoś czułem jego działanie, może sprzedawca nie przechowywał w lodówce? Mniejsza o to, szczegół w tym wszystkim.
Lizyna chyba robi robotę z rozszerzeniem naczyń krwionośnych bo praktycznie już w ogóle nie czuje negatywnych skutków gęstej krwi.
Jutro ostatni kosmetyczny trening biegowy.
Wiesz co , zczyna się okres przed startowy , wchodzi mały stresik który też pobudza więc wyczekaj do startu a semax zrobi robotę . : )
Tak Lizyna to fajna rzecz : ) powodzenia
ODPOWIEDZ