Pierwszy cykl

Sv24
Posty: 30
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, 20:13 - pt
Witam serdecznie, zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl 16 tygodni i się odblokować.
Po 3 tygodniach zamierzam zrobić badania i na pewno będę się doradzał na bierząco w tym temacie. Na początek nam kilka pytań.

„1-12 tydzień 500mg testosteronu Enanthate (raz w tygodniu )
1-12 tydzień w dawce 10-20 mg Aromasin codziennie , lub co drugi dzień (w razie potrzeby)
1-12 tydzień 250 jm hCG dwa razy w tygodniu
PCT:
12-16 tydzień codziennie 20mg tamoksyfen
12-16 tydzień 50mg Clomid codziennie”

1. 500mg teścia to na początek nie za dużo?
2. Aromasin stosować codziennie ?
3. hCG 250 jm brać 2 razy w tygodniu czy co dwa dni, bo różne opinie słyszałem.
4. Hcg stosować od razu czy po 2 tygodniach ?
5. Hcg po ostatnim strzale teścia stosować do odbloku jak tak to w jakich dawkach
6. Igły 0,6 x 30 mm będą dobre do iniekcji ?
Dietetyk-Andrula
Posty: 2932
Rejestracja: 25 stycznia 2022, 04:56 - wt
Sv24 pisze: 26 września 2022, 00:06 - pn Witam serdecznie, zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl 16 tygodni i się odblokować.
Po 3 tygodniach zamierzam zrobić badania i na pewno będę się doradzał na bierząco w tym temacie. Na początek nam kilka pytań.

„1-12 tydzień 500mg testosteronu Enanthate (raz w tygodniu )
1-12 tydzień w dawce 10-20 mg Aromasin codziennie , lub co drugi dzień (w razie potrzeby)
1-12 tydzień 250 jm hCG dwa razy w tygodniu
PCT:
12-16 tydzień codziennie 20mg tamoksyfen
12-16 tydzień 50mg Clomid codziennie”

1. 500mg teścia to na początek nie za dużo?
2. Aromasin stosować codziennie ?
3. hCG 250 jm brać 2 razy w tygodniu czy co dwa dni, bo różne opinie słyszałem.
4. Hcg stosować od razu czy po 2 tygodniach ?
5. Hcg po ostatnim strzale teścia stosować do odbloku jak tak to w jakich dawkach
6. Igły 0,6 x 30 mm będą dobre do iniekcji ?
Cześć, miło przywitać Ciebie u nas na forum : )
Korzystaj z darmowej, ale przede wszystkim sprawdzonej wiedzy.

Odpowiadam:

1. Za dużo
2. Nie
3. 250iu x 3 week
4. Możesz zacząć od drugiego/trzeciego strzału
5. Różnie
6. Tak. Do nabierania 0,8x40mm

Kolejna sprawa, dobrze przemyśl czy na pewno chcesz wejść na Testosteron. Pamiętaj, że może wiązać się to z tym, że będziesz musiał go brać do końca życia, jeśli Twój organizm ma problemy z odblokowaniem się. Są na to szanse u każdego, nie wiesz do jakiej grupy się zaliczasz.

Iniekcja raz w tygodniu jest zbyt rzadka, min 2 iniekcje tyg, a najlepiej co 2/3 dni.

Uważam, że jeśli jesteś pewien i to Twoja ostateczna decyzja, zapoznałeś się z skutkami ubocznymi, rozumiesz że możesz robić/ będziesz musiał robić to do końca życia. Rozumiesz, że to nie decyzja hop siup, wtedy, zacząłbym od Testosteronu Propionate, ze względu na szybkość działania. Tym bardziej jeśli to Twój pierwszy cykl

Pozdrawiam DA.
Jeśli chciałbyś zmaksymalizować swoją sylwetkę,w jak najszybszym czasie, mieć stały kontakt 24/7, robić to mądrze i NAJskuteczniej, jak tylko to możliwe[...] - Współpraca 1:1 jest dla Ciebie, po więcej info napisz prywatną wiadomość :geek: D.A.
Sv24
Posty: 30
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, 20:13 - pt
Dzięki za odpowiedz
Padło na testosteron Enanthate i strzały będą co tydzień.
Wszystko jest przemyślane a z powodu operacji cykl został przesunięty w czasie.
Jestem po redukcji, moja aktualna waga to 88-90 kg (normalnie to około 100kg).
Dodam tylko tyle, ze jestem osoba bardzo zdyscyplinowana a staż na siłowni to 10 lat z krótkimi przerwami i mam zamiar wykorzystać eliksir w 100%
1. Czy dawka 375mg na tydzień będzie odpowiednia.
2. Exemestanex (Aromasin) co 2 dni, żeby estro za bardzo nie wywaliło ?
Po pierwszych badaniach kontrolnych zamierzam skorygować dawki.
BodyHelp
Posty: 1222
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
Sv24 pisze: 26 września 2022, 01:50 - pn Dzięki za odpowiedz
Padło na testosteron Enanthate i strzały będą co tydzień.
Wszystko jest przemyślane a z powodu operacji cykl został przesunięty w czasie.
Jestem po redukcji, moja aktualna waga to 88-90 kg (normalnie to około 100kg).
Dodam tylko tyle, ze jestem osoba bardzo zdyscyplinowana a staż na siłowni to 10 lat z krótkimi przerwami i mam zamiar wykorzystać eliksir w 100%
1. Czy dawka 375mg na tydzień będzie odpowiednia.
2. Exemestanex (Aromasin) co 2 dni, żeby estro za bardzo nie wywaliło ?
Po pierwszych badaniach kontrolnych zamierzam skorygować dawki.
Hej,
Czyli planujesz robić masę? Czy aby na pewno się dobrze dociales?
Pamiętaj, że warto zejść na BF 5-7% i dopiero wchodzić na masę.
Czym niżej zejdziesz tym masz potem przyjemniejsza "robotę", a i redukcja jest o wiele krótsza.

Standardowa dawka anaboliczna to 350mg testosteronu e7d.
Warto by było zrobić to minimum na 2 iniekcje w tygodniu, a może być i częściej.
Stężenie wtedy jest stabilniejsze.

Exe 1/2e2d- od początku cyklu.

Po 2 tygodniach od rozpoczęcia cyklu badania(estro, Testosteron, prolaktyna)
Najlepiej 48h bez treningu. Wyniki są wtedy miarodajne i 24h po iniekcji testosteronu.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
BodyHelp
Posty: 1222
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
BodyHelp pisze: 26 września 2022, 03:24 - pn
Sv24 pisze: 26 września 2022, 01:50 - pn Dzięki za odpowiedz
Padło na testosteron Enanthate i strzały będą co tydzień.
Wszystko jest przemyślane a z powodu operacji cykl został przesunięty w czasie.
Jestem po redukcji, moja aktualna waga to 88-90 kg (normalnie to około 100kg).
Dodam tylko tyle, ze jestem osoba bardzo zdyscyplinowana a staż na siłowni to 10 lat z krótkimi przerwami i mam zamiar wykorzystać eliksir w 100%
1. Czy dawka 375mg na tydzień będzie odpowiednia.
2. Exemestanex (Aromasin) co 2 dni, żeby estro za bardzo nie wywaliło ?
Po pierwszych badaniach kontrolnych zamierzam skorygować dawki.
Hej,
Czyli planujesz robić masę? Czy aby na pewno się dobrze dociales?
Pamiętaj, że warto zejść na BF 5-7% i dopiero wchodzić na masę.
Czym niżej zejdziesz tym masz potem przyjemniejsza "robotę", a i redukcja jest o wiele krótsza.

Standardowa dawka anaboliczna to 350mg testosteronu e7d.
Warto by było zrobić to minimum na 2 iniekcje w tygodniu, a może być i częściej.
Stężenie wtedy jest stabilniejsze.

Exe 1/2e2d- od początku cyklu.

Po 2 tygodniach od rozpoczęcia cyklu badania(estro, Testosteron, prolaktyna)
Najlepiej 48h bez treningu. Wyniki są wtedy miarodajne i 24h po iniekcji testosteronu.

Jak wyglądają badania przed cyklem?


Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Sv24
Posty: 30
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, 20:13 - pt
Mój wiek to 29, waga 88-90 wzrost 192cm
Jestem świeżo po redukcji, BF około 10% i niżej nie schodzę.
Na początek będzie robiona delikatnie masa z nadwyżka 300kcal, ale wiadomo wszystko może się w trakcie zmienić, zobaczymy jak organizm zareaguje. Teraz skłaniam się do strzałek raz w tygodniu po 350mg a miało być 500mg wiec dobrze, że tutaj napisałem ;)
+Suplementacja:
6 l wody
Omega 3-6-9
Melatonina 1mg
Cynk
Witagenix am/pm (kompleks witamin)
Collagen
Ashwagandha 1800mg
Jak coś jeszcze dodać to proszę pisać, tylko bez kreatyny, bo będzie dodana dopiero po cyklu.
+Regularny sen 8h
+Dopięta dieta vegetariańska z nabiałem bez syfiastego jedzenia
+Trening split 5x7
Zastanawiam się nad bieganiem 30min po treningu siłowym i zwiększeniu kcal…

Odnośnie badań to w morfologi było wszystko w normie a hormony w załączniku.

Dziękuje wam za pomoc i bardzo się cieszę, że tylu tu fachowców, stronę znalazłem przypadkowo i wiele się od was dowiedziałem.
Załączniki
19.09.22 Badanie.zip
(183.08 KiB) Pobrany 25 razy
BodyHelp
Posty: 1222
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
Sv24 pisze: 26 września 2022, 05:00 - pn Mój wiek to 29, waga 88-90 wzrost 192cm
Jestem świeżo po redukcji, BF około 10% i niżej nie schodzę.
Na początek będzie robiona delikatnie masa z nadwyżka 300kcal, ale wiadomo wszystko może się w trakcie zmienić, zobaczymy jak organizm zareaguje. Teraz skłaniam się do strzałek raz w tygodniu po 350mg a miało być 500mg wiec dobrze, że tutaj napisałem ;)
+Suplementacja:
6 l wody
Omega 3-6-9
Melatonina 1mg
Cynk
Witagenix am/pm (kompleks witamin)
Collagen
Ashwagandha 1800mg
Jak coś jeszcze dodać to proszę pisać, tylko bez kreatyny, bo będzie dodana dopiero po cyklu.
+Regularny sen 8h
+Dopięta dieta vegetariańska z nabiałem bez syfiastego jedzenia
+Trening split 5x7
Zastanawiam się nad bieganiem 30min po treningu siłowym i zwiększeniu kcal…

Odnośnie badań to w morfologi było wszystko w normie a hormony w załączniku.

Dziękuje wam za pomoc i bardzo się cieszę, że tylu tu fachowców, stronę znalazłem przypadkowo i wiele się od was dowiedziałem.
Jak wygląda rozkład makro?

Kreatynę jest dobrze brać nawet na cyklu, na pewno nie zaszkodzi.

Jeśli chodzi o suplementy dodałbym coś na wątrobę typu NAC i odporność czosnek zwykły/fermentowany.

Jeśli chodzi o aktywność cardio na masie to jak najbardziej wskazana, utrzymasz kondycję a w dodatku więcej szamy.

Co do treningu to możesz pomyśleć na zmianie na ppl. Częściej będą mięśnie stymulowane co przełoży się na wzrost.

Dlaczego nie jesteś a stanie nic częściej niż raz w tygodniu?


Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Sv24
Posty: 30
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, 20:13 - pt
Makro: 3300kcal B25% T35 W40%
Padło na długi estr (enanthate) i nie będę ukrywał kluczowym powodem było rzadsze kłucie, co mi bardziej odpowiada jak na pierwszy raz. Chciałem się jeszcze dopytać, bo robiąc powiedzmy dwie strzałki stężenie jest bardziej stabilne to bijąc raz na tydzień 375mg, pod koniec tygodnia stężenie bardzo spada ? Są jakieś odczuwalne zjazdy ?
Na pewno będę się stosował do twoich zaleceń i od podatku poleci Exe 1/2e2d a po 2 tygodniach badania kontrolne i weryfikacja dawek.
Hcg poleci po tygodniu 250jm 3x w tygodniu tak jak kolega wcześniej napisał.
Dzięki panowie za pomoc !
Sv24
Posty: 30
Rejestracja: 26 sierpnia 2022, 20:13 - pt
Jutro leci pierwsza strzała i muszę się was jeszcze doradzić.
Enanthate miał być bity raz na tydzień w dawce 375mg, dzięki użytkownikowi @BodyHelp bardziej zainteresowałem się tematem i rozbiciem dawek, żeby mieć stabilniejsze stężenie i brak jakiś zjazdów.
1 pytanie, bo rozważam 2 razy po 200mg w tygodniu to będzie w sumie 400mg na tydzień co 3.5 dnia (sobota wieczór i środa rano) - takie coś ma sens ?
(Interesuje mnie bicie w konkretne dni max 2x7 częstsze iniekcje nie wchodzą w grę).
2. Czy można bić hcg w ten sam dzień co teścia? Przykładowo robię iniekcje w środę i od razu insulinową hcg ?
BodyHelp
Posty: 1222
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
Sv24 pisze: 30 września 2022, 19:06 - pt Jutro leci pierwsza strzała i muszę się was jeszcze doradzić.
Enanthate miał być bity raz na tydzień w dawce 375mg, dzięki użytkownikowi @BodyHelp bardziej zainteresowałem się tematem i rozbiciem dawek, żeby mieć stabilniejsze stężenie i brak jakiś zjazdów.
1 pytanie, bo rozważam 2 razy po 200mg w tygodniu to będzie w sumie 400mg na tydzień co 3.5 dnia (sobota wieczór i środa rano) - takie coś ma sens ?
(Interesuje mnie bicie w konkretne dni max 2x7 częstsze iniekcje nie wchodzą w grę).
2. Czy można bić hcg w ten sam dzień co teścia? Przykładowo robię iniekcje w środę i od razu insulinową hcg ?
Hej,
Jeśli jest to pierwszy cykl to dawka anaboliczna to 350mg, nie ma sensu dawać na start 400mg tygodniowo... Szkoda marnować potencjału.

Tak, iniekcje co 3.5 dnia mają sens

HCG bijemy najlepiej co 2 dni.
250e2d
Bądź możesz bić 500e4d.

HCG ma okres półtrwania 48-72h, dlatego lepiej częstsze iniekcje lepiej stosować.

Pamiętaj, że podstawą jest dieta jak i trening.
Bez tego nawet dawka 500mg niewiele wniesie...


Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
ODPOWIEDZ