Z ciekawości

Mam plan treningowy zapisuje serię i ciężary które podnosze progresja jest cały czas ale postanowiłem kupić test enan i wino czuje ile potrzebuje zjeść niejestem zalany tłuszczem dopiero niedawno zacząłem robić brzuch i już są pewne efekty każdego dnia ćwiczę rano robię rozciąganiez ciezarami 45 min przed treningiem 30 min rozgrzewki a później siłownia w domu pytam ponieważ dopiero się wszystkiego ucze

Plan treningowy mam zapisany w zeszycie teraz schodze z treningu 7 dni w tyg na pięć będę więcej pracował nad nogami odpoczywam pomiędzy seriami od 1 min do 2 max daje z siebie max używam tylko wolnych ciężarów do tego ławeczka a efekty są super

jaki jest cel treningu?

jeśli będziesz pisał wszystko w jednym temacie będziemy mieli lepszy pogląd tego co robisz i będzie można udzielić lepszych odpowiedzi

Panowie chciałbym się dowiedzieć jak przechowywać testosteron może być zacienione miejsce chodzi o to że jedna fiolka już jest otwarta?

dymek pisze: ↑20 lipca 2022, 17:23 - śr Panowie chciałbym się dowiedzieć jak przechowywać testosteron może być zacienione miejsce chodzi o to że jedna fiolka już jest otwarta?

temperatura pokojowa, chronić przed światłem UV (zacienione miejsce)

Ok dziękuję

Z czym najlepiej rozmieszac hcg z dołączonym rozpuszczalniki tego. Mam 2ml czy z wodą bakteriostatyczna

dymek pisze: ↑20 lipca 2022, 20:44 - śr Z czym najlepiej rozmieszac hcg z dołączonym rozpuszczalniki tego. Mam 2ml czy z wodą bakteriostatyczna

Trwalsza będzie woda bakteriostatyczna, wolna od bakterii i można dłużej trzymać roztwór

dymek pisze: ↑20 lipca 2022, 20:44 - śr Z czym najlepiej rozmieszac hcg z dołączonym rozpuszczalniki tego. Mam 2ml czy z wodą bakteriostatyczna

Starczy jeden ml oraz NaCl czyli Chlorek Sodu, czy woda bakteriostatyczna to bez większej różnicy.

Ważne byś miał w czym to rozrobić i stosować

Mam pytanie ile pozna przechowywać test enan i hcg które są w a półkach akorat ja je trzymam w domowej komórce?