hejssik - dziennik treningowy

hejssik
Posty: 123
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
BodyHelp pisze: 07 marca 2023, 17:04 - wt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 13:37 - wt
Dietetyk-Andrula pisze: 06 marca 2023, 14:07 - pn

Dokladnie nie baw się w orale, jeśli nie zależy Ci na życiówce, bo później jelita dłużej będą dochodziły na masie i wolniej zrobisz progress. Masteron 50mg e2d jeśli to Twój pierwszy kontakt i będzie super :) ( lub 80mg e3d)
Badania zrobione, podwyższone AST ?
Reszta wydaje się ok, estro idealnie na masie, prolka ogarnięta

Dawki SAA jakie biorę, T600 NPP 360 / 3 iniekcje na tydzień oraz 3x exe 1/2 dzień po zastrzyku.
Hej,
Estro bym nieco obniżył do połowy widełek, ale jak się dobrze czujesz i brak skutków ubocznych to możesz zostawić.

Jaka przerwa od treningu przed badaniami?

Jakaś profilaktykę na wątrobę stosujesz typu liv, NAC etc? Zawsze warto coś dodać na saa prozdrowotnie.

Równie dobrze może być od wysiłku podwyższona.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Na takim estro fajnie się czuje, libido itp lepsze niż w połowie widełek :) obecnie na wątrobę nic nie stosuje ale dorzucę najwyżej liv + nac. Trening był w sobotę, badanie w poniedziałek rano - trochę krótka przerwa.. Biorę tez antybiotyk zapisany przez dermatologa na ten trądzik to tez pewnie ma wpływ na wątrobę. Izoteku na ten moment nie mam w planach
BodyHelp
Posty: 2361
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 17:32 - wt
BodyHelp pisze: 07 marca 2023, 17:04 - wt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 13:37 - wt

Badania zrobione, podwyższone AST ?
Reszta wydaje się ok, estro idealnie na masie, prolka ogarnięta

Dawki SAA jakie biorę, T600 NPP 360 / 3 iniekcje na tydzień oraz 3x exe 1/2 dzień po zastrzyku.
Hej,
Estro bym nieco obniżył do połowy widełek, ale jak się dobrze czujesz i brak skutków ubocznych to możesz zostawić.

Jaka przerwa od treningu przed badaniami?

Jakaś profilaktykę na wątrobę stosujesz typu liv, NAC etc? Zawsze warto coś dodać na saa prozdrowotnie.

Równie dobrze może być od wysiłku podwyższona.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Na takim estro fajnie się czuje, libido itp lepsze niż w połowie widełek :) obecnie na wątrobę nic nie stosuje ale dorzucę najwyżej liv + nac. Trening był w sobotę, badanie w poniedziałek rano - trochę krótka przerwa.. Biorę tez antybiotyk zapisany przez dermatologa na ten trądzik to tez pewnie ma wpływ na wątrobę. Izoteku na ten moment nie mam w planach
Skoro jest ok, to jak najbardziej stosuj w ten sposób.

Tak, daj coś profilaktycznie.

Co dostałeś od dermatologa?
Masz jakis duży problem z wysypem?
Estro na tym poziomie też może mieć na to wpływ. Warto by może było zmienić na jakiś czas exe i zobaczyć, czy będzie poprawa.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
hejssik
Posty: 123
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
BodyHelp pisze: 07 marca 2023, 17:42 - wt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 17:32 - wt
BodyHelp pisze: 07 marca 2023, 17:04 - wt

Hej,
Estro bym nieco obniżył do połowy widełek, ale jak się dobrze czujesz i brak skutków ubocznych to możesz zostawić.

Jaka przerwa od treningu przed badaniami?

Jakaś profilaktykę na wątrobę stosujesz typu liv, NAC etc? Zawsze warto coś dodać na saa prozdrowotnie.

Równie dobrze może być od wysiłku podwyższona.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Na takim estro fajnie się czuje, libido itp lepsze niż w połowie widełek :) obecnie na wątrobę nic nie stosuje ale dorzucę najwyżej liv + nac. Trening był w sobotę, badanie w poniedziałek rano - trochę krótka przerwa.. Biorę tez antybiotyk zapisany przez dermatologa na ten trądzik to tez pewnie ma wpływ na wątrobę. Izoteku na ten moment nie mam w planach
Skoro jest ok, to jak najbardziej stosuj w ten sposób.

Tak, daj coś profilaktycznie.

Co dostałeś od dermatologa?
Masz jakis duży problem z wysypem?
Estro na tym poziomie też może mieć na to wpływ. Warto by może było zmienić na jakiś czas exe i zobaczyć, czy będzie poprawa.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Dermatolog przypisał mi antybiotyk MACROMAX + żel na receptę do smarowania miejscowo - coś pomaga ale pojawiają się nowe wypryski. Problem uznałbym za średni, nie ma wielkiej tragedii ale jednak jest ten trądzik i niezbyt to wygląda. 4 miesiące byłem na solo T w dawcę 400-500 i cały czas było czysto. Miesiąc zrobiłem przerwy od wysokiej dawki, dałem 200MG lecz zastrzyki podskórne i od tamtego czasu zaczęło syfić - po dołożeniu NPP trochę jeszcze się bardziej nasiliło.
BodyHelp
Posty: 2361
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 22:39 - wt
BodyHelp pisze: 07 marca 2023, 17:42 - wt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 17:32 - wt

Na takim estro fajnie się czuje, libido itp lepsze niż w połowie widełek :) obecnie na wątrobę nic nie stosuje ale dorzucę najwyżej liv + nac. Trening był w sobotę, badanie w poniedziałek rano - trochę krótka przerwa.. Biorę tez antybiotyk zapisany przez dermatologa na ten trądzik to tez pewnie ma wpływ na wątrobę. Izoteku na ten moment nie mam w planach
Skoro jest ok, to jak najbardziej stosuj w ten sposób.

Tak, daj coś profilaktycznie.

Co dostałeś od dermatologa?
Masz jakis duży problem z wysypem?
Estro na tym poziomie też może mieć na to wpływ. Warto by może było zmienić na jakiś czas exe i zobaczyć, czy będzie poprawa.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Dermatolog przypisał mi antybiotyk MACROMAX + żel na receptę do smarowania miejscowo - coś pomaga ale pojawiają się nowe wypryski. Problem uznałbym za średni, nie ma wielkiej tragedii ale jednak jest ten trądzik i niezbyt to wygląda. 4 miesiące byłem na solo T w dawcę 400-500 i cały czas było czysto. Miesiąc zrobiłem przerwy od wysokiej dawki, dałem 200MG lecz zastrzyki podskórne i od tamtego czasu zaczęło syfić - po dołożeniu NPP trochę jeszcze się bardziej nasiliło.
Hej,
Antybiotyk ma to do siebie, że po odstawieniu może być wysyp jeszcze większy.

NPP tak działa, może nasilić trądzik. Po odstawieniu problem powinien ustąpić, lub się zmniejszyć z czasem.
Widocznie środek u Ciebie tak działa jak i u większości.


Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Dietetyk-Andrula
Posty: 3755
Rejestracja: 25 stycznia 2022, 04:56 - wt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 22:39 - wt
BodyHelp pisze: 07 marca 2023, 17:42 - wt
hejssik pisze: 07 marca 2023, 17:32 - wt

Na takim estro fajnie się czuje, libido itp lepsze niż w połowie widełek :) obecnie na wątrobę nic nie stosuje ale dorzucę najwyżej liv + nac. Trening był w sobotę, badanie w poniedziałek rano - trochę krótka przerwa.. Biorę tez antybiotyk zapisany przez dermatologa na ten trądzik to tez pewnie ma wpływ na wątrobę. Izoteku na ten moment nie mam w planach
Skoro jest ok, to jak najbardziej stosuj w ten sposób.

Tak, daj coś profilaktycznie.

Co dostałeś od dermatologa?
Masz jakis duży problem z wysypem?
Estro na tym poziomie też może mieć na to wpływ. Warto by może było zmienić na jakiś czas exe i zobaczyć, czy będzie poprawa.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Dermatolog przypisał mi antybiotyk MACROMAX + żel na receptę do smarowania miejscowo - coś pomaga ale pojawiają się nowe wypryski. Problem uznałbym za średni, nie ma wielkiej tragedii ale jednak jest ten trądzik i niezbyt to wygląda. 4 miesiące byłem na solo T w dawcę 400-500 i cały czas było czysto. Miesiąc zrobiłem przerwy od wysokiej dawki, dałem 200MG lecz zastrzyki podskórne i od tamtego czasu zaczęło syfić - po dołożeniu NPP trochę jeszcze się bardziej nasiliło.

Estro wysokie, przy podskórnym zwiększone i inaczej się rozkłada. Tak strzelam, chyba że masz to genetycznie.
Oczywiście, że przy NPP nasili się, jak i przy każdym innym środku.. Prolaktyna do zbadania, estro ponownie i najlepiej przerzucenie się na normalne igły, odstawienie na pewien czas npp i delikatne wchodzenie jeśli cera wróci do normalności.

Pozdrawiam, ps. chyba ze nie wnikasz w to, wtedy tak czy siak jednak przydałoby się odstawic, bo po co brac antybiotyk i by wciaz problem sie nasilał .
Forum PREMIUM Aktywowane - jeśli zależy Tobie na najlepszych efektach, idealnych rozpiskach 1:1 cykli, diety, badań, nie chcesz zrobić sobie krzywdy. To jest dla Ciebie.
Aby otrzymać, więcej szczegółów napisz prywatną wiadomość
hejssik
Posty: 123
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
Raport po dwóch tygodniach :arrow:

Waga na czczo 88.6 kg co daje +1.2 kg od poprzedniego raportu ( +0.6 na tydzień)

Treningowo super, 4 treningi cały czas do upadku mięśniowego, progres z treningu na trening, ciężary cały czas do góry. Kalorie oscylują +4000 kcal, głód jeszcze jest wiec pasuje.

Samopoczucie ok, delikatne zmęczenie już czuć poprzez przeładowane treningi lecz nie ma miękkiej gry, lecimy do przodu :) libido gra aż za dobrze :mrgreen:

Suplementacja bez zmian, SAA 600T + NPP 400MG / week + proviron i oczywiście HCG co dwa dni 300iu.

Plan działania na dalszy okres to skończyć fiolkę NPP, zostało na jakieś dwa tygodnie i z momentem zakończenia wskakuje na redukcje 8-9 tygodni. W czerwcu wylatuje na wakacje wiec ;) trzeba odsłonić bebzol : )

Jak zakończę NPP zejdę też z dawki testosteronu na 350MG/week i dorzucę masteron na te 8-9 tygodni redukowania. Pytanie tylko w jakiej proporcji do T oraz jaki estr, długi czy krótki? Iniekcje robię co sobotę, wtorek i czwartek oczywiście domięśniowe. Coś jeszcze mogę ciekawego dorzucić żeby redukcja przeszła bdb? : )

Dzisiaj bez foto, za 2 tygodnie wrzucę podsumowanie 6-miesięcznej masy ;)
TrainingAddict
Posty: 760
Rejestracja: 19 lutego 2021, 10:57 - pt
Lokalizacja: Za granicą
Jak chcesz turbo efekt to dodaj wino na trzy tygodnie przed wyjazdem albo zacznij tydzień przed i kontynuuj na wakacjach dla wysuszenia
Dobra technika: retrakcja, regresja, anihilacja, masturbacja (potreningowa)
BodyHelp
Posty: 2361
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 19 marca 2023, 13:10 - ndz Raport po dwóch tygodniach :arrow:

Waga na czczo 88.6 kg co daje +1.2 kg od poprzedniego raportu ( +0.6 na tydzień)

Treningowo super, 4 treningi cały czas do upadku mięśniowego, progres z treningu na trening, ciężary cały czas do góry. Kalorie oscylują +4000 kcal, głód jeszcze jest wiec pasuje.

Samopoczucie ok, delikatne zmęczenie już czuć poprzez przeładowane treningi lecz nie ma miękkiej gry, lecimy do przodu :) libido gra aż za dobrze :mrgreen:

Suplementacja bez zmian, SAA 600T + NPP 400MG / week + proviron i oczywiście HCG co dwa dni 300iu.

Plan działania na dalszy okres to skończyć fiolkę NPP, zostało na jakieś dwa tygodnie i z momentem zakończenia wskakuje na redukcje 8-9 tygodni. W czerwcu wylatuje na wakacje wiec ;) trzeba odsłonić bebzol : )

Jak zakończę NPP zejdę też z dawki testosteronu na 350MG/week i dorzucę masteron na te 8-9 tygodni redukowania. Pytanie tylko w jakiej proporcji do T oraz jaki estr, długi czy krótki? Iniekcje robię co sobotę, wtorek i czwartek oczywiście domięśniowe. Coś jeszcze mogę ciekawego dorzucić żeby redukcja przeszła bdb? : )

Dzisiaj bez foto, za 2 tygodnie wrzucę podsumowanie 6-miesięcznej masy ;)
Hej,
Na redukcji musisz utrzymać efekt, wiec testa bym zostawił minimum 400-450 i do tego dodał mastera na start 200mg.

Jeśli chodzi o wybór to głównie się stosuje krótkiego, ale długi też może być.

Pod koniec ewentualnie na 5-6 tygodni oxe możesz dodać i cos na "spalanie" jak hgh frag, yoha, t3/novothyral (pod badania), Sally.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
hejssik
Posty: 123
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
BodyHelp pisze: 19 marca 2023, 16:22 - ndz
hejssik pisze: 19 marca 2023, 13:10 - ndz Raport po dwóch tygodniach :arrow:

Waga na czczo 88.6 kg co daje +1.2 kg od poprzedniego raportu ( +0.6 na tydzień)

Treningowo super, 4 treningi cały czas do upadku mięśniowego, progres z treningu na trening, ciężary cały czas do góry. Kalorie oscylują +4000 kcal, głód jeszcze jest wiec pasuje.

Samopoczucie ok, delikatne zmęczenie już czuć poprzez przeładowane treningi lecz nie ma miękkiej gry, lecimy do przodu :) libido gra aż za dobrze :mrgreen:

Suplementacja bez zmian, SAA 600T + NPP 400MG / week + proviron i oczywiście HCG co dwa dni 300iu.

Plan działania na dalszy okres to skończyć fiolkę NPP, zostało na jakieś dwa tygodnie i z momentem zakończenia wskakuje na redukcje 8-9 tygodni. W czerwcu wylatuje na wakacje wiec ;) trzeba odsłonić bebzol : )

Jak zakończę NPP zejdę też z dawki testosteronu na 350MG/week i dorzucę masteron na te 8-9 tygodni redukowania. Pytanie tylko w jakiej proporcji do T oraz jaki estr, długi czy krótki? Iniekcje robię co sobotę, wtorek i czwartek oczywiście domięśniowe. Coś jeszcze mogę ciekawego dorzucić żeby redukcja przeszła bdb? : )

Dzisiaj bez foto, za 2 tygodnie wrzucę podsumowanie 6-miesięcznej masy ;)
Hej,
Na redukcji musisz utrzymać efekt, wiec testa bym zostawił minimum 400-450 i do tego dodał mastera na start 200mg.

Jeśli chodzi o wybór to głównie się stosuje krótkiego, ale długi też może być.

Pod koniec ewentualnie na 5-6 tygodni oxe możesz dodać i cos na "spalanie" jak hgh frag, yoha, t3/novothyral (pod badania), Sally.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Myśle ze zrobię tak, dam 400T 200M przez 4 tygodnie i na kolejne 4 tygodnie dodam coś ekstra typu yoha+sally i hgh frag. Pytanie jak stosowac ten peptyd? Dieta raczej wysoko białko, średnio-nisko wegle i nisko tłuszcze? : ) 8-9 tygodni tniemy na wiór wiec trzeba dopiąć co i jak - sorki ze tak męczę pytaniami
BodyHelp
Posty: 2361
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 21 marca 2023, 20:13 - wt
BodyHelp pisze: 19 marca 2023, 16:22 - ndz
hejssik pisze: 19 marca 2023, 13:10 - ndz Raport po dwóch tygodniach :arrow:

Waga na czczo 88.6 kg co daje +1.2 kg od poprzedniego raportu ( +0.6 na tydzień)

Treningowo super, 4 treningi cały czas do upadku mięśniowego, progres z treningu na trening, ciężary cały czas do góry. Kalorie oscylują +4000 kcal, głód jeszcze jest wiec pasuje.

Samopoczucie ok, delikatne zmęczenie już czuć poprzez przeładowane treningi lecz nie ma miękkiej gry, lecimy do przodu :) libido gra aż za dobrze :mrgreen:

Suplementacja bez zmian, SAA 600T + NPP 400MG / week + proviron i oczywiście HCG co dwa dni 300iu.

Plan działania na dalszy okres to skończyć fiolkę NPP, zostało na jakieś dwa tygodnie i z momentem zakończenia wskakuje na redukcje 8-9 tygodni. W czerwcu wylatuje na wakacje wiec ;) trzeba odsłonić bebzol : )

Jak zakończę NPP zejdę też z dawki testosteronu na 350MG/week i dorzucę masteron na te 8-9 tygodni redukowania. Pytanie tylko w jakiej proporcji do T oraz jaki estr, długi czy krótki? Iniekcje robię co sobotę, wtorek i czwartek oczywiście domięśniowe. Coś jeszcze mogę ciekawego dorzucić żeby redukcja przeszła bdb? : )

Dzisiaj bez foto, za 2 tygodnie wrzucę podsumowanie 6-miesięcznej masy ;)
Hej,
Na redukcji musisz utrzymać efekt, wiec testa bym zostawił minimum 400-450 i do tego dodał mastera na start 200mg.

Jeśli chodzi o wybór to głównie się stosuje krótkiego, ale długi też może być.

Pod koniec ewentualnie na 5-6 tygodni oxe możesz dodać i cos na "spalanie" jak hgh frag, yoha, t3/novothyral (pod badania), Sally.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Myśle ze zrobię tak, dam 400T 200M przez 4 tygodnie i na kolejne 4 tygodnie dodam coś ekstra typu yoha+sally i hgh frag. Pytanie jak stosowac ten peptyd? Dieta raczej wysoko białko, średnio-nisko wegle i nisko tłuszcze? : ) 8-9 tygodni tniemy na wiór wiec trzeba dopiąć co i jak - sorki ze tak męczę pytaniami
Hej,
Z czasem mastera możesz do 400-500 zwiększyć pod koniec.

Hgh bezpośrednio przed treningiem.

Sally na start 4mg.
Tylko nie wiem, czy ma sens wdrażać wszystko na raz.

Dałbym teraz Sally 4mg i podnosił do 12mg potem dodał yohe z coffeina + fraga tak z 3-4 tygodnie przed końcem.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
ODPOWIEDZ