hejssik - dziennik treningowy

BodyHelp
Posty: 1418
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 12:46 - ndz
BodyHelp pisze: 01 stycznia 2023, 11:36 - ndz Hej,

Bardzo ładnie się to prezentuje, nic tylko dalej prowadzić masę :)

Minicut jak najbardziej, aby organzim nieco odpoczął. Może się poprawi nieco wrażliwość insulinowa :)

Po powrocie możesz dodać sobie na masę NPP na spokojnie. Na start 50e2d, potem możesz spokojnie podnosic.

Test na poziomie 350-400 na tydzień.

Jeśli mostek i chcesz żeby organizm odpoczął to możesz spokojnie zejść na niższą dawkę 150mg, nic się nie stanie, a wrócisz silniejszy :)

Jeśli nie masz w "suplementacji" a co może poprawić libido, samopoczucie etc to proviron rano i wieczorem po tabletce.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Czy NPP będę mógł podawać w jednej pompce z T. Cypio? Aktualnie bije sobotę rano i wtorek wieczór - czy nie będzie za długa przerwa? Wychodzi jakieś 3.5 dnia
Hej,
Nie ma problemu- możesz mieszać.

Najlepiej by było iniekcje rozłożyć co 2 dni.
hejssik
Posty: 113
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
BodyHelp pisze: 01 stycznia 2023, 13:49 - ndz
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 12:46 - ndz
BodyHelp pisze: 01 stycznia 2023, 11:36 - ndz Hej,

Bardzo ładnie się to prezentuje, nic tylko dalej prowadzić masę :)

Minicut jak najbardziej, aby organzim nieco odpoczął. Może się poprawi nieco wrażliwość insulinowa :)

Po powrocie możesz dodać sobie na masę NPP na spokojnie. Na start 50e2d, potem możesz spokojnie podnosic.

Test na poziomie 350-400 na tydzień.

Jeśli mostek i chcesz żeby organizm odpoczął to możesz spokojnie zejść na niższą dawkę 150mg, nic się nie stanie, a wrócisz silniejszy :)

Jeśli nie masz w "suplementacji" a co może poprawić libido, samopoczucie etc to proviron rano i wieczorem po tabletce.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Czy NPP będę mógł podawać w jednej pompce z T. Cypio? Aktualnie bije sobotę rano i wtorek wieczór - czy nie będzie za długa przerwa? Wychodzi jakieś 3.5 dnia
Hej,
Nie ma problemu- możesz mieszać.

Najlepiej by było iniekcje rozłożyć co 2 dni.
W tym sęk, że nie chciałbym się tak często kłuć, te 2x w tygodniu jest jeszcze akceptowalne :D

Czy jest sens teraz dodać proviron na mini cut czy lepiej poczekać miesiąc i wjechać z T+NPP+Proviron?
BodyHelp
Posty: 1418
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 17:29 - ndz
BodyHelp pisze: 01 stycznia 2023, 13:49 - ndz
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 12:46 - ndz

Czy NPP będę mógł podawać w jednej pompce z T. Cypio? Aktualnie bije sobotę rano i wtorek wieczór - czy nie będzie za długa przerwa? Wychodzi jakieś 3.5 dnia
Hej,
Nie ma problemu- możesz mieszać.

Najlepiej by było iniekcje rozłożyć co 2 dni.
W tym sęk, że nie chciałbym się tak często kłuć, te 2x w tygodniu jest jeszcze akceptowalne :D

Czy jest sens teraz dodać proviron na mini cut czy lepiej poczekać miesiąc i wjechać z T+NPP+Proviron?
Proviron zawsze warto dodać, nawet teraz
Generalnie mówi się, że NPP można bić co 3 dni, ale przeważnie daje się co 2 :)

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Dietetyk-Andrula
Posty: 3145
Rejestracja: 25 stycznia 2022, 04:56 - wt
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 17:29 - ndz
BodyHelp pisze: 01 stycznia 2023, 13:49 - ndz
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 12:46 - ndz

Czy NPP będę mógł podawać w jednej pompce z T. Cypio? Aktualnie bije sobotę rano i wtorek wieczór - czy nie będzie za długa przerwa? Wychodzi jakieś 3.5 dnia
Hej,
Nie ma problemu- możesz mieszać.

Najlepiej by było iniekcje rozłożyć co 2 dni.
W tym sęk, że nie chciałbym się tak często kłuć, te 2x w tygodniu jest jeszcze akceptowalne :D

Czy jest sens teraz dodać proviron na mini cut czy lepiej poczekać miesiąc i wjechać z T+NPP+Proviron?
Proviron rano wieczór po 25mg, lub 12,5mg.

Mógłbyś w takim razie pokusić się o długą dekę, chociaż jest więcej minusów Moim zdaniem niż przy Npp
Ja wykonuje iniekcje codziennie, więc kwestia przyzwyczajenia co 2 dzień to jest pikuś :P a jednak Npp to bardzo cikawy środek na mase :]
Jeśli chciałbyś zmaksymalizować swoją sylwetkę,w jak najszybszym czasie, mieć stały kontakt 24/7, robić to mądrze i NAJskuteczniej, jak tylko to możliwe[...] - Współpraca 1:1 jest dla Ciebie, po więcej info napisz prywatną wiadomość :geek: D.A.
hejssik
Posty: 113
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
Dietetyk-Andrula pisze: 02 stycznia 2023, 08:02 - pn
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 17:29 - ndz
BodyHelp pisze: 01 stycznia 2023, 13:49 - ndz

Hej,
Nie ma problemu- możesz mieszać.

Najlepiej by było iniekcje rozłożyć co 2 dni.
W tym sęk, że nie chciałbym się tak często kłuć, te 2x w tygodniu jest jeszcze akceptowalne :D

Czy jest sens teraz dodać proviron na mini cut czy lepiej poczekać miesiąc i wjechać z T+NPP+Proviron?
Proviron rano wieczór po 25mg, lub 12,5mg.

Mógłbyś w takim razie pokusić się o długą dekę, chociaż jest więcej minusów Moim zdaniem niż przy Npp
Ja wykonuje iniekcje codziennie, więc kwestia przyzwyczajenia co 2 dzień to jest pikuś :P a jednak Npp to bardzo cikawy środek na mase :]

NPP - podskórnie co 2 dni przejdzie? Jaka dawka na start? Okres cyklu 12 tyg od lutego startuje, narazie zbieram informacje :)
Mostek 4 tygodnie ma sens na dawcę 200mg/week? Czytałem, ze mostek min 8 tyg żeby zregenerować organizm wiec pytanie czy to coś da czy szkoda czasu?
Dietetyk-Andrula
Posty: 3145
Rejestracja: 25 stycznia 2022, 04:56 - wt
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 13:03 - pn
Dietetyk-Andrula pisze: 02 stycznia 2023, 08:02 - pn
hejssik pisze: 01 stycznia 2023, 17:29 - ndz

W tym sęk, że nie chciałbym się tak często kłuć, te 2x w tygodniu jest jeszcze akceptowalne :D

Czy jest sens teraz dodać proviron na mini cut czy lepiej poczekać miesiąc i wjechać z T+NPP+Proviron?
Proviron rano wieczór po 25mg, lub 12,5mg.

Mógłbyś w takim razie pokusić się o długą dekę, chociaż jest więcej minusów Moim zdaniem niż przy Npp
Ja wykonuje iniekcje codziennie, więc kwestia przyzwyczajenia co 2 dzień to jest pikuś :P a jednak Npp to bardzo cikawy środek na mase :]

NPP - podskórnie co 2 dni przejdzie? Jaka dawka na start? Okres cyklu 12 tyg od lutego startuje, narazie zbieram informacje :)
Mostek 4 tygodnie ma sens na dawcę 200mg/week? Czytałem, ze mostek min 8 tyg żeby zregenerować organizm wiec pytanie czy to coś da czy szkoda czasu?
Nigdy podskórnie nie stosowałem, więc ciężko mi powiedzieć, natomiast jeśli przy Testosteronie jest ok, to tutaj też powinno być. Może bardziej prolka/estro skakać. Zacznij od dawki 30mg e2d czyli 105mg week, dlaczego tyle?

Wiele osób na Npp ma bardzo kiepskie samopoczucie, w ten sposób sprawdzisz na jakiej dawce czujesz się najlepiej zwiększając co tydzień o 20-30 e2d. Myśle że śmiało możesz celować do dawki na początek 250mg jeśli to Twój pierwszy kontakt. Wiadome zalezy ile masz mięśni, ale jako że to Twój drugi środek to strzelam że więcej nie będziesz potrzebował.

Mostek tak samo od zależności Twoich mięśni by to utrzymać, ale na spokojnie Ci da rade 150-200mg :)
Mostek tak naprawdę ile Ty chcesz, wcale go nie musisz robić, jeśli czujesz się dobrze ja robię w ostateczności gdy czuję zmęczenie i wtedy tak samo schodzimy stopniowo z innymi środkami, do 4 tyg na spokojnie :)
Jeśli chciałbyś zmaksymalizować swoją sylwetkę,w jak najszybszym czasie, mieć stały kontakt 24/7, robić to mądrze i NAJskuteczniej, jak tylko to możliwe[...] - Współpraca 1:1 jest dla Ciebie, po więcej info napisz prywatną wiadomość :geek: D.A.
hejssik
Posty: 113
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
Dietetyk-Andrula pisze: 02 stycznia 2023, 14:25 - pn
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 13:03 - pn
Dietetyk-Andrula pisze: 02 stycznia 2023, 08:02 - pn

Proviron rano wieczór po 25mg, lub 12,5mg.

Mógłbyś w takim razie pokusić się o długą dekę, chociaż jest więcej minusów Moim zdaniem niż przy Npp
Ja wykonuje iniekcje codziennie, więc kwestia przyzwyczajenia co 2 dzień to jest pikuś :P a jednak Npp to bardzo cikawy środek na mase :]

NPP - podskórnie co 2 dni przejdzie? Jaka dawka na start? Okres cyklu 12 tyg od lutego startuje, narazie zbieram informacje :)
Mostek 4 tygodnie ma sens na dawcę 200mg/week? Czytałem, ze mostek min 8 tyg żeby zregenerować organizm wiec pytanie czy to coś da czy szkoda czasu?
Nigdy podskórnie nie stosowałem, więc ciężko mi powiedzieć, natomiast jeśli przy Testosteronie jest ok, to tutaj też powinno być. Może bardziej prolka/estro skakać. Zacznij od dawki 30mg e2d czyli 105mg week, dlaczego tyle?

Wiele osób na Npp ma bardzo kiepskie samopoczucie, w ten sposób sprawdzisz na jakiej dawce czujesz się najlepiej zwiększając co tydzień o 20-30 e2d. Myśle że śmiało możesz celować do dawki na początek 250mg jeśli to Twój pierwszy kontakt. Wiadome zalezy ile masz mięśni, ale jako że to Twój drugi środek to strzelam że więcej nie będziesz potrzebował.

Mostek tak samo od zależności Twoich mięśni by to utrzymać, ale na spokojnie Ci da rade 150-200mg :)
Mostek tak naprawdę ile Ty chcesz, wcale go nie musisz robić, jeśli czujesz się dobrze ja robię w ostateczności gdy czuję zmęczenie i wtedy tak samo schodzimy stopniowo z innymi środkami, do 4 tyg na spokojnie :)
Mięśnia trochę jest, wzrost 174 cm waga 88 z widocznymi żyłami na barkach.
Zmęczenia nie czuje tylko chęć dalszej budowy :twisted: lecz trzeba troszkę poprawić wrażliwość insulinową coby nie łapać tego fatu niepotrzebnie - stąd ten mini cut. Czyli jak dam 200 mg / week na miesiąc i później znowu wskoczę na 400 mg + NPP i proviron cykne rano i wieczorem to będzie grać? :)
BodyHelp
Posty: 1418
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 14:47 - pn
Dietetyk-Andrula pisze: 02 stycznia 2023, 14:25 - pn
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 13:03 - pn


NPP - podskórnie co 2 dni przejdzie? Jaka dawka na start? Okres cyklu 12 tyg od lutego startuje, narazie zbieram informacje :)
Mostek 4 tygodnie ma sens na dawcę 200mg/week? Czytałem, ze mostek min 8 tyg żeby zregenerować organizm wiec pytanie czy to coś da czy szkoda czasu?
Nigdy podskórnie nie stosowałem, więc ciężko mi powiedzieć, natomiast jeśli przy Testosteronie jest ok, to tutaj też powinno być. Może bardziej prolka/estro skakać. Zacznij od dawki 30mg e2d czyli 105mg week, dlaczego tyle?

Wiele osób na Npp ma bardzo kiepskie samopoczucie, w ten sposób sprawdzisz na jakiej dawce czujesz się najlepiej zwiększając co tydzień o 20-30 e2d. Myśle że śmiało możesz celować do dawki na początek 250mg jeśli to Twój pierwszy kontakt. Wiadome zalezy ile masz mięśni, ale jako że to Twój drugi środek to strzelam że więcej nie będziesz potrzebował.

Mostek tak samo od zależności Twoich mięśni by to utrzymać, ale na spokojnie Ci da rade 150-200mg :)
Mostek tak naprawdę ile Ty chcesz, wcale go nie musisz robić, jeśli czujesz się dobrze ja robię w ostateczności gdy czuję zmęczenie i wtedy tak samo schodzimy stopniowo z innymi środkami, do 4 tyg na spokojnie :)
Mięśnia trochę jest, wzrost 174 cm waga 88 z widocznymi żyłami na barkach.
Zmęczenia nie czuje tylko chęć dalszej budowy :twisted: lecz trzeba troszkę poprawić wrażliwość insulinową coby nie łapać tego fatu niepotrzebnie - stąd ten mini cut. Czyli jak dam 200 mg / week na miesiąc i później znowu wskoczę na 400 mg + NPP i proviron cykne rano i wieczorem to będzie grać? :)
Provi możesz spokojnie dać rano i wieczorem :)

Możesz wspomóc wrażliwość także dodając do suplementacji berberyne, oraz chrom.

Możesz spokojnie zejść na 200, jak pociagniesz nieco dłużej jak miesiąc to też będzie dobrze, będzie szansa wyrobić większą wrażliwość :)


Po NPP po 2 tygodniach zrób badania, może wybić w górę Estradiol jak i prolaktynę, wtedy warto skorygować dawki exe/cabaseru.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
hejssik
Posty: 113
Rejestracja: 31 lipca 2022, 11:58 - ndz
BodyHelp pisze: 02 stycznia 2023, 20:50 - pn
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 14:47 - pn
Dietetyk-Andrula pisze: 02 stycznia 2023, 14:25 - pn

Nigdy podskórnie nie stosowałem, więc ciężko mi powiedzieć, natomiast jeśli przy Testosteronie jest ok, to tutaj też powinno być. Może bardziej prolka/estro skakać. Zacznij od dawki 30mg e2d czyli 105mg week, dlaczego tyle?

Wiele osób na Npp ma bardzo kiepskie samopoczucie, w ten sposób sprawdzisz na jakiej dawce czujesz się najlepiej zwiększając co tydzień o 20-30 e2d. Myśle że śmiało możesz celować do dawki na początek 250mg jeśli to Twój pierwszy kontakt. Wiadome zalezy ile masz mięśni, ale jako że to Twój drugi środek to strzelam że więcej nie będziesz potrzebował.

Mostek tak samo od zależności Twoich mięśni by to utrzymać, ale na spokojnie Ci da rade 150-200mg :)
Mostek tak naprawdę ile Ty chcesz, wcale go nie musisz robić, jeśli czujesz się dobrze ja robię w ostateczności gdy czuję zmęczenie i wtedy tak samo schodzimy stopniowo z innymi środkami, do 4 tyg na spokojnie :)
Mięśnia trochę jest, wzrost 174 cm waga 88 z widocznymi żyłami na barkach.
Zmęczenia nie czuje tylko chęć dalszej budowy :twisted: lecz trzeba troszkę poprawić wrażliwość insulinową coby nie łapać tego fatu niepotrzebnie - stąd ten mini cut. Czyli jak dam 200 mg / week na miesiąc i później znowu wskoczę na 400 mg + NPP i proviron cykne rano i wieczorem to będzie grać? :)
Provi możesz spokojnie dać rano i wieczorem :)

Możesz wspomóc wrażliwość także dodając do suplementacji berberyne, oraz chrom.

Możesz spokojnie zejść na 200, jak pociagniesz nieco dłużej jak miesiąc to też będzie dobrze, będzie szansa wyrobić większą wrażliwość :)


Po NPP po 2 tygodniach zrób badania, może wybić w górę Estradiol jak i prolaktynę, wtedy warto skorygować dawki exe/cabaseru.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Taki jest plan - na prolke muszę uważać, bo już sam T mi wybija trochę do góry natomiast estro mam <100 i jest elegancko, libido itp gra jak trzeba, werwa jest. Na estro poniżej 50 już jest inaczej, większe zamulenie czuje i mniej jakos chęci na to wszystko
BodyHelp
Posty: 1418
Rejestracja: 03 czerwca 2022, 23:21 - pt
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 21:01 - pn
BodyHelp pisze: 02 stycznia 2023, 20:50 - pn
hejssik pisze: 02 stycznia 2023, 14:47 - pn

Mięśnia trochę jest, wzrost 174 cm waga 88 z widocznymi żyłami na barkach.
Zmęczenia nie czuje tylko chęć dalszej budowy :twisted: lecz trzeba troszkę poprawić wrażliwość insulinową coby nie łapać tego fatu niepotrzebnie - stąd ten mini cut. Czyli jak dam 200 mg / week na miesiąc i później znowu wskoczę na 400 mg + NPP i proviron cykne rano i wieczorem to będzie grać? :)
Provi możesz spokojnie dać rano i wieczorem :)

Możesz wspomóc wrażliwość także dodając do suplementacji berberyne, oraz chrom.

Możesz spokojnie zejść na 200, jak pociagniesz nieco dłużej jak miesiąc to też będzie dobrze, będzie szansa wyrobić większą wrażliwość :)


Po NPP po 2 tygodniach zrób badania, może wybić w górę Estradiol jak i prolaktynę, wtedy warto skorygować dawki exe/cabaseru.

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
Taki jest plan - na prolke muszę uważać, bo już sam T mi wybija trochę do góry natomiast estro mam <100 i jest elegancko, libido itp gra jak trzeba, werwa jest. Na estro poniżej 50 już jest inaczej, większe zamulenie czuje i mniej jakos chęci na to wszystko

Dlatego warto dopasować wszystko pod siebie.
Każdy z nas się czuje inaczej na dawkach.
Mi jak podnosi estro ponad skalę to czuję uczucie wody w twarzy, dlatego też trzymam w połowie normy.
Wiec trzeba kombinować.

Daj znać potem jak idzie wszystko, powodzonka :)

Pozdrawiam serdecznie,
BodyHelp
ODPOWIEDZ